आपले शरिर- देहात- हार्डवेअर

आपले शरिर

 “ज्‍याला आपण स्‍पर्श करू शकतो, पाहू शकतो, जाणीव करू शकतो”

 

२.     कार्यपद्धती

३.     Consist of- 70% OF WATER

a.  अणू-रेणू-पेशी-टिश्‍यू-अंग-अवयव-Organs

                     i.  External – बाह्य

1.  हात, पाय, डोके,

2.  नाक, तोंड

                     ii.  Internal-अंतर्गत

1.  हृदय, मेंदू, पोट,

2.  आतडे, यकृत, पित्‍ताशय, आमाशय, जठराग्‍णी-

3.  New Organs found.!

                    iii.  Organ System-अवयव संस्‍था-ऑर्गन सिस्‍टम-

1.  चेतासंस्‍था, पचनसंस्‍था,

2.  श्‍वसनसंस्‍था, रक्‍ताभिसरण संस्‍था,

3.  पुनरूत्‍पादन संस्‍था

b.  पंचतत्‍व – शरिरप्रकृती-

c.  त्रिदोष-वात-पित्‍त-कफ-

3.   आपले आरोग्‍य

4.   आपले आहार

a.   षड्-रसयुक्‍त- कटू-गोड-तिखट-खारट-आंबट-

b.   सप्‍तधातू- रस-मेद-मज्‍जा-अस्थि-धातू

5.   अन्‍न- गुणविज्ञान-(ओज आयुर्वेदा)

                         i.   उष्‍ण-शित-रजगुण –तमोगुण-शितगुण-

                         ii.   लघुगुण-खारगुण-चल-सुक्ष्‍म गुण

6.   अन्‍न- मांसाहारी-शाकाहारी-फलाहारी- सर्वाहारी 

7.   पोषणतत्‍वे

a.   अभाव-प्रभाव-

b.   आजार-विकार

c.   उपाय-समाधान

8.   दिनचर्या

9.   जीवनमान-जीवनशैली