⏰ तुमचा वेळ कसा वापरायचा आणि अधिक उत्पादक कसे व्हावे (८ सिद्ध पद्धती) ⏳| 📚 #बुकशॉर्ट्स
⏰तुमचा वेळ कसा वापरायचा
आणि
अधिक उत्पादक कसे व्हावे
⏳
📚 #बुकशॉर्ट्स
(८ सिद्ध पद्धती)
१) ५०/१० नियम:
* ५० मिनिटे तीव्रतेने काम करा आणि नंतर १० मिनिटे ब्रेक घ्या.
* लक्ष केंद्रित करणे आणि उत्पादकता राखण्यासाठी चक्र पुन्हा करा.
२) ५ मिनिटांचा नियम:
* जर एखाद्या कामाला ५ मिनिटांपेक्षा कमी वेळ लागला तर ते लगेच करा.
* हे लहान कामे लवकर पूर्ण करण्यास मदत करते आणि ती जमा होण्यापासून रोखते.
३) ९० मिनिटांचे लक्ष केंद्रित सत्र:
* ९० मिनिटे तीव्र लक्ष केंद्रित करून काम करा, त्यानंतर १५-३० मिनिटांचा ब्रेक घ्या.
* हे मानवी शरीराच्या नैसर्गिक अल्ट्राडियन लयीशी जुळते.
👉अधिक जाणून घ्या: पोमोडोरो पद्धत म्हणजे काय?
४) २०-२०-२० नियम:
* दर २० मिनिटांनी, २० फूट अंतरावर असलेल्या एखाद्या गोष्टीकडे किमान २० सेकंद पहा.
* स्क्रीनवर जास्त काम करताना डोळ्यांचा ताण कमी करण्यास आणि लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते.
👉अधिक जाणून घ्या: २०-२०-२० चा नियम
५) २ तासांचा वेळ रोखणे:
* विशिष्ट कामांसाठी किंवा प्रकल्पांसाठी २ तासांचा वेळ द्या.
* या केंद्रित ब्लॉक दरम्यान व्यत्यय कमी करा.
६) ८०/२० नियम (पॅरेटो तत्व):
* तुमच्या ८०% निकालांमध्ये योगदान देणारी २०% कामे ओळखा.
* या उच्च प्रभाव असलेल्या गोष्टींना, कार्याला, प्रक्रियेला प्राधान्य द्या आणि त्यावर लक्ष केंद्रित करा.
अधिक जाणून घ्या: परेटो सिद्धांत म्हणजे काय त्याचा कसा वापर करावा?
७) १०/१०/१० नियम:
* १० मिनिटे, १० महिने आणि १० वर्षांत तुमच्या निर्णयांचे परिणाम विचारात घ्या.
* अधिक विचारशील आणि दीर्घकालीन निर्णय घेण्यास मदत करते.
८) ४ डी तंत्र:
* Do it (If it takes less than 2 minutes)
* ते करा (जर ते २ मिनिटांपेक्षा कमी वेळ घेत असेल तर)
* Defer it (Schedule it for later)
* ते पुढे ढकलून द्या (नंतरचे वेळापत्रक तयार करा)
* Delegate it (If someone else can do it)
* ते सोपवा (जर कोणी दुसरे करू शकत असेल तर)
* Delete it (If it's not essential) * ते हटवा (जर ते आवश्यक नसेल तर)
👉अधिक जाणून घ्या* : टाळाटाळ करणे कसे टाळावे व अधिक कार्यक्षम आणून कमी वेळेत जास्तीत जास्त कामे कशी करावी:
📕📙📘📗
जर आपल्याला ही #बुकशॉर्ट्स पुस्तक मालिका
आवडली असेल तर लाईक करा,
व्हाटस्एप्प चेनल फॉल्लो करून
ई-वाचनालय (www.evachnalay.in) या संकेतस्थळावर आम्ही आमच्या ई-वाचनालय (www.evachnalay.in) या संकेतस्थळावर स्‍वयंविकास (Self-Development), स्वयंसुधार (Self Improvement) वैयक्तिक सुधार, व्यक्तिमत्व-विकास (Personality Development), स्वयंमदत (Self Help) यांवर विविध विषयावर माहितीपर लेख मिळतील.
आपण भेट देऊन वाचा, त्यातील गाभा समजून घ्या, शिका, सराव करा, कौशल्ये आत्मसात करा, मौलिक विचारांना जीवनात उतरावा, जीवनमान सुधारण्यास मदत करतील अशा गोष्टींचे आचरण करून आयुष्य यशस्वी बनवा. एक आनंदी, सफल-समृद्ध-समाधानी जीवन जगण्यासाठी पुस्तकातील ज्ञान, अनुभव, कल्पना-विचार त्याचा लाभ घ्यावा. आशा आहे आपल्याला जीवन घडविणाऱ्या पुस्तकांची सोबत नक्कीच आवडेल. कारण धन्यवाद ..!
जीवनमान उंचावून यशस्वी जीवन जगण्यासाठी लागणारी आवश्यक माहिती, कौशल्ये, मार्गदर्शन हे पुस्‍तकांद्वारे मिळवून जीवन सफल-समृद्ध-समाधानी-सार्थक ठरवू शकता. कारण जीवनात पुस्‍तकं असतात आपली, मित्र, मार्गदर्शक आणि तत्‍वज्ञानी. म्‍हणून पुस्‍तकं वाचा.
तोपर्यंत वाचत राहा, शिकत राहा, जीवन समृद्ध बनवा..!
📕📙📘📗
☯ ई-वाचनालय | www.evachnalay.in
📚📙📘📗📕📖
#Selfimprovement #selfdevelopment #selfhelp #personality डेव्हलपमेंट #स्वसुधार, #स्वाविकास, #व्यक्तिमत्त्व विकास,#मनोविकास #सायकॉलॉजी #आधुनिक संभाषण कौशल्य #backtobasics #Bodylanguage #advance #softskill #peopleskills
आपल्या प्रतिक्रिया जरूर कळवा.
| 📚 #बुकशॉर्ट्स
| ☯️ ई-वाचनालय
| 🌐 www.evachnalay.in
________
☯ ई-वाचनालय | www.evachnalay.in
________
ई-वाचनालय संकेतस्‍थळ हे एक असे व्‍यासपीठ आहे जिथे तुम्‍ही स्वयंमदत, स्वयंसुधार, व्यक्तिमत्व विकास यांची कौशल्ये आत्मसात करून, यांद्वारे आपले जीवन चांगले बनवून एक यशस्वी-समृद्ध जीवन जगू शकता.
परंतू, यासाठी चांगले मार्गदर्शक किंवा गुरू मिळणे आजच्‍या घडीला अवघड, कठीण झालेले दिसून येईल. पुस्‍तकं ही आपली उत्‍तम मार्गदर्शक व गुरू ठरू शकतात. यासाठी पुस्‍तकांचा सार आम्ही सारांश रुपाने आपल्‍यासाठी घेऊन येतो. ज्‍याद्वारे तुम्‍ही तुमचे जीवन सफल-समृद्ध बनवू शकता.
|
|
|
|
|
जीवनात पुस्‍तकं असतात आपली, ☯ ई-वाचनालय | www.evachnalay.in |
जीवनात पुस्‍तकं असतात आपली, मित्र, मार्गदर्शक आणि तत्‍वज्ञानीम्‍हणून पुस्‍तकं वाचा. कारण, प्रचंड वेगाने बदलणारे जग, किचकट मानवी जीवन, त्यात माहिती चे अंतरजाल आणि दिवसेंदिवस किचकट, गुंतागुंतीचे होत जाणारे तंत्रज्ञान यामुळे माहितीचा प्रचंड स्‍फोट झालेला दिसून येईल. यामध्‍ये त्‍याबरोबरच भरमसाठ वाढत जाणारी माहिती यांच्‍या प्रचंड साठ्यातून आपल्‍यासाठी सोयीस्‍कर असे, सोप्‍या आणि सहज भाषेत पुस्‍तकांद्वारे मिळणारे ज्ञान, माहिती-लेख सारांश रूपाने ग्रहण करून, आत्मसात करू शकता.
उत्‍तम आणि यशस्वी जीवन जगू इच्छितात अशा लोकांना मदत व्‍हावी, आपले नेमके मार्गदर्शन व्हावे, योग्‍य दिशा मिळावी यासाठी अशा अनुभवी, लेखकांच्‍या दर्जेदार पुस्‍तकांद्वारे तुम्‍ही ते मिळवू शकता.
जीवनमान उंचावून यशस्वी जीवन जगण्यासाठी लागणारी आवश्यक माहिती, कौशल्ये, मार्गदर्शन हे पुस्‍तकांद्वारे मिळवून जीवन सार्थक, यशस्वी ठरवू शकता.
जीवनात पुस्‍तकं असतात आपली, मित्र, मार्गदर्शक आणि तत्‍वज्ञानी. म्‍हणून पुस्‍तकं वाचा.
Books are our Friend, Philosopher and Guide in life. So, Read Books.
☯ ई-वाचनालय | www.evachnalay.in
स्‍वयंविकास (Self Development), वैयक्तिक सुधार (Personality Development), स्वयंमदत (Self Help) यांवर हजारो वर्षापासून लेख-साहित्‍य, पुस्‍तकं उपलब्‍ध आहेत.
आपले जीवनमान उंचावण्‍यासाठी स्‍वतःविषयी, स्‍वतःच्‍या भाव-भावनांविषयी, जाणीवांविषयी जाणून घेऊन आपणही जीवनात यशस्वी होऊ शकतो. खास तुमच्‍यासाठी ह्या संकेतस्‍थळवर उपलब्‍ध उत्‍कृष्‍ट अशा पुस्‍तकांचे सारांश. अवश्‍य वाच.
👉वाचन करण्‍याचे फायदे : वाचन करा आणि श्रीमंत व्‍हा
👉वाचनाचे महत्‍व/फायदे : पुस्‍तकांचे महत्‍व 📖📙📘📗📕📔
जागतिक स्‍तरावर गाजलेले लेखक व दर्जेदार पुस्तकांची पुस्तकांची यादीः
१. सॅपियन्‍स- मानव जातीची संक्षिप्‍त कथा
२. का-पासून सुरूवात-स्‍टार्ट विथ व्‍हाय- सायमन सिनेक
३. अति-परिणामकारक लोकांच्‍या सात-सवयी
४. हॅबिट्स- दैनंदिन सवयींचा सापळा
६. सर्वांत अवघड काम सर्वात आधी- ईट दॅट फ्रॉग-ब्रायन ट्रेसी
८. दृष्‍टीकोन हेच सर्वकाही-एटीट्यूड इज एव्‍हरीथींग
९. गेले करायचे राहून... द टॉप फाइव्‍ह रिग्रेट्स ऑफ डायिंग
⏰ Two Minute
📖 BOOK SHORTS
📖 दोन मिनिटात मॅगी तर मग, दोन मिनिटात पुस्तक...!
📕📙📘📗
📖 दोन मिनिटात मॅगी तर मग, दोन मिनिटात पुस्तक...!
खरेदी केलेली मॅगी दोन मिनिटात संपेल परंतू पुस्तक एकदाच खरेदी करा व परत-परत वाचून समजून घ्या. एकदाची गुंतवणूक करा.
दरवेळेस परतावा देणारे उत्‍तम आर्थिक साधन कोणते?
👉पुस्तक...! 📕📙📘📗 ..
जीवनात पुस्‍तकाचे ज्ञान उतरवा, चांगले आयुष्य जगा, यशस्वी व्‍हा.
- व्‍यक्‍तीमत्‍व विकास | Personality Development
- बड़ी सोच का बड़ा जादू | The Magic of Thinking Big
- एकावेळी एकच काम The One Thing
- आपल्या कामात एवढे चांगले व्‍हा की कोणीही तुम्‍हाला नजरअंदाज करणार नाहीत.
- माझं चीज़ कोणी हलवलं? Who moved my Cheese?
- तुमच्या अचेतन मनाची शक्‍ती-द पावर ऑफ युवर सबकॉन्‍शस माईंड
- द मॉन्‍क हू सोल्‍ड हीज फेरारी-रॉबीन शर्मा
- द पॉवर ऑफ हॅबीट - The Power of Habits
- मिनी हॅबीट्स- Mini Habits- सवयी लहान परिणाम महान
- टायनी हॅबीट्स - Tiny Habits-छोट्या सवयी
- मायक्रो हॅबीट्स - Micro Habits-सूक्ष्‍म सवयी
- द नाऊ हॅबीट- The Now Habit
- एटामिक हॅबीट- Atomic Habit अॅटॉमिक हॅबिट
- अतिपरिणामकारक लोकांच्‍या सात सवयी- 7 Habits of Highly Effective People
- मेंदूचे 12 नियम- 12 Rules of Brain
- भावनिकदृष्‍ट्या भक्‍कम असणा-या लोकांच्‍या पाच-५ सवयी
☯ ई-वाचनालय | www.evachnalay.in
👉ई-वाचनालय या संकेतस्‍थळावरील आर्थिक विषयांवरील इतर लोकप्रिय, उत्‍कृष्‍ट अशी पुस्तक सारांश
- रिच डॅड-पुअर डॅड
- रिच डॅड्स- गाईड टू इन्‍वेस्‍टींग
- रिच डॅड्स कॅशफ्लो क्‍वाड्रंट- गाईड टू फायनान्शियल फ्रिडम
- रिच किड स्‍मार्ट किड
- हाऊ टू अट्रक्‍ट मनी
- द पैरेबल ऑफ़ द पाइपलाइन
- गुजराती धंदो की बात.!-दि धंधो इन्‍व्‍हेस्‍टर मराठी पुस्तक सारांश
- पैश्‍याने पैसा कमावण्‍याची आधुनिक पद्धत - फॅल्‍कन मेथड
- आर्थिक स्‍वातंत्र्य-फायनान्शियल फ्रिडम-ग्रॅन्‍ट सबेटिअर-Financial Freedom
- पैशाचे मानसशास्‍त्र
आर्थिक विषयावरील इतर उत्‍कृष्‍ट पुस्‍कांची यादी-क्‍लीक करून पाहा
☯ ई-वाचनालय | www.evachnalay.in
|
बदल हवा असेल तर विचार बदला, तेच तुमचं आयुष्य बदलतील. तसेच आपल्या सवयींचेदेखिल आहे, एरिस्‍टॉटलनेसुद्धा असे म्‍हटले आहे की, तुम्‍ही जे काही करता त्‍या तुमच्या सवयींचा भाग असतो.
#लक्षात ठेवा |
टिप्पण्या